アローの特徴
アローの5つの特徴
1.医療資格者による確かな技術と安心の対応
国家資格である理学療法士を有するトレーナーが貴方の姿勢や動作を分析し、身体の癖を見出す事で今よりも動きやすい身体作りをサポートします。
体を積極的に鍛えていきたい方はもちろんのこと、動かしたいと思っていても、怪我の再発や悪化が心配で中々自分ではトレーニング出来ない人でも安心して運動が出来るトレーニング空間を目指しています。

2.マンツーマントレーニング
完全予約制のマンツーマントレーニング。
会員様一人一人に合わせた個別プログラムを作成し、フォームを確認しながら丁寧にトレーニングを指導します。

3.加圧トレーニング
スポーツ選手や芸能人に人気の高い加圧トレーニング。
公式認可を受けたトレーナーが専用機器を用いて行います。
(安全性の高い加圧マスターを使用します。)

4.コアコンディショニング
スポーツ選手や芸能人に人気の高いストレッチポール。
インナーマッスルを鍛えることで、代謝向上だけでなく
姿勢改善や肩こり腰痛などに対しても効果が得られます。
歪みや偏りのない美しいボディーラインを作るのに効果的です。

5.集中できるトレーニング空間
トレーニング中は貸し切りの空間をご用意。
大きなフィットネスクラブでは、周りの人が気になって
しまうという方も、安心してトレーニングに集中できま
す。また、マシンの順番待ち等のストレスもありません。