完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム。

貴方の身体に合った、貴方だけの特別なプログラムを提供します。

直訳するとpersonal(個人)・trainer(練習の指導者)のことです。

アローでは会員様の様々な目的に応じて、1対1で安全で効果的なプログラムを提供します。

1対1の一番のメリットは『日々の体調に合わせて、その都度プログラムを変えていく事が出来るという事』です。

『十人十色』という言葉があるように、1人1人運動の得意苦手がありますし、筋肉量だって男女で違います。アローでは貴方の目的と身体にあった運動負荷・構成を考えて提供します。

フィットネスと医療の双方の良さを組み合わせ、今の身体よりももっと良くなりたいと思う全ての人に、全力で協力させて頂きたいと思います。

崩れたフォームや無理な負荷でのウエイトトレーニングは、身体に負担をかけるだけでなく疼痛を起こす原因にもなりかねません。また加圧機械は血管に圧をかけて低負荷でトレーニングしますので、専門知識がないと大変危険です。

アローでは加圧機械を扱う上で必要な『加圧インストラクター』を取得していますので、傍で安全にトレーニングを指導出来ますのでご安心を！

また私達は定期的に人体に対して勉強も続け、会員様に対しよりよいサービスが提供できますよう、日々精進する事も心掛けています。

アローに来られる会員様の継続率は高く、皆様志高く通われています。

その期待に答えられるよう、日々精進しながらも、第一印象である表情・声のトーン・姿勢・身なり・気遣いなどは常に意識しています。

『あのジムは雰囲気が素敵で、トレーニングも楽しいからこれからも続けたい』と言って頂けるようにこれからも努めていきます。