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2023.09.27
子どもの成長とトレーニング
子どもがトレーニングする上での要点を成長とケガの話でいくつかまとめてみました。最後まで読んでいただけると幸いです！
体験トレーニング
トレーニング料金
- 月額会員
- 半年会員
- 一年会員
レッスン内容
- 1レッスン
55分 - 生活習慣
アドバイス
28,000円 （税込30,800円）
- 1ヶ月4回
- 7,000円(税込7,700円)
レッスン内容
- 1レッスン
55分 - 生活習慣
アドバイス
163,200円（税込179,520円）
- 6ヶ月24回
- 6,800円(税込7,480円)
レッスン内容
- 1レッスン
55分 - 生活習慣
アドバイス
312,000円（税込343,200円）
- 12ヶ月48回
- 6,500円(税込7,150円)
メニュー内容
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STEP01
カウンセリング＆
モニタリング
カウンセリングで会員様のニーズをしっかり確認し、モニタリング•写真撮影により、姿勢や体型の分析シートを作成します。
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STEP02
プログラミング
頂いた情報から、個人個人にあったトレーニングプログラムを作成し、ご提案します。
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STEP03
コンディショニング
ストレッチポールを使用し、コンディショニングで身体の捻れや歪みを整えます。加圧トレーニング前に行う事で効果を最大限に引き出します。
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STEP04
トレーニング
腕、脚に加圧バンドを巻き、個々に合った適正な圧を導き、加圧トレーニングに入ります。
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STEP05
ボディーケア
ストレッチ等を行い身体のアフターケアを行います。
施設設備
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フロント
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トレーニングルーム
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更衣室
プログラム紹介
店舗紹介
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祖師ケ谷大蔵
東京都世田谷区砧6-36-3 信濃屋第一
ビル3F
小田急線祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩1分- 営業時間
- 月～金曜日 10:00～22:00
土・日・祝 9:00～21:00
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