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マンツーマントレーニング

完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム。

貴方の身体に合った、貴方だけの特別なプログラムを提供します。


~パーソナルトレーナーとは?~


直訳するとpersonal(個人)・trainer(練習の指導者)のことです。

アローでは会員様の様々な目的に応じて、1対1で安全で効果的なプログラムを提供します。


~アローでのマンツーマントレーニングが良い3つの理由~

1 プログラムはフルオーダーメイド

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1対1の一番のメリットは『日々の体調に合わせて、その都度プログラムを変えていく事が出来るという事』です。

『十人十色』という言葉があるように、1人1人運動の得意苦手がありますし、筋肉量だって男女で違います。アローでは貴方の目的と身体にあった運動負荷・構成を考えて提供します。

フィットネスと医療の双方の良さを組み合わせ、今の身体よりももっと良くなりたいと思う全ての人に、全力で協力させて頂きたいと思います。

更に詳しく>>



2 加圧機械を利用する上での安心と安全を提供

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崩れたフォームや無理な負荷でのウエイトトレーニングは、身体に負担をかけるだけでなく疼痛を起こす原因にもなりかねません。また加圧機械は血管に圧をかけて低負荷でトレーニングしますので、専門知識がないと大変危険です。

アローでは加圧機械を扱う上で必要な『加圧インストラクター』を取得していますので、傍で安全にトレーニングを指導出来ますのでご安心を!

また私達は定期的に人体に対して勉強も続け、会員様に対しよりよいサービスが提供できますよう、日々精進する事も心掛けています。



3 第一印象が素敵な信頼出来るパートナー

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アローに来られる会員様の継続率は高く、皆様志高く通われています。

その期待に答えられるよう、日々精進しながらも、第一印象である表情・声のトーン・姿勢・身なり・気遣いなどは常に意識しています。

『あのジムは雰囲気が素敵で、トレーニングも楽しいからこれからも続けたい』と言って頂けるようにこれからも努めていきます。



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お知らせ

◯短縮営業日◯

5月3日(水)は17:30迄の営業
5月4日(木)は17:30迄の営業
5月8日(月)は外部活動の為、
17:00迄の営業とさせていただきます。
ご迷惑おかけいたしますがご了承ください。

トレーニング、セミナーのご依頼も受付中!

トレーニングスペースアローでは、企業様向けの身体に関するセミナーやトレーニングセッションなども行います。 社員の健康は会社の健康へ繋がります。定期的に会社に運動を導入したい、セミナーイベントを行いたい、などご検討中の方、ぜひ一度アローにご相談ください。

トレーニングスペースアロー 公式LINE!

トレーニングスペースアローの公式LINEがついにできました。 LINEアプリの友達追加からID検索で「@ts-arrow」で検索していただき、友達追加をしてみてください! イベントなどのお知らせを定期的に配信していきますので、よろしくお願いいたします。

毎週日曜日17:00〜ランニングイベント開催中!

ランニングしたいけど、今までほとんど走ったことがない。走るのが苦手なのを克服したい。
ランニングイベントに参加したいけど、ついていけるか心配。などなど、不安を持つ方も多いと思います。 そんな方々が参加しやすい「超初心者」のための無料イベントです。なのでスローランニングが基本です。 アローの会員様以外でもご参加いただけます。参加希望の方はメール、telにて随時受付中です。 5月のランニングイベントは時間変更等ございません。尚、当日の天候によっては予定変更をする場合がございます。アローの公式ラインにて随時お知らせしますので是非ご登録も宜しくお願い致します!

体験トレーニング随時受付!

少しずつ少しずつ春の気配が感じられる季節、スポーツを始めるには最適の季節です♪ トレーニングスペースアローでは体験トレーニングを随時受付けております!お気軽にお問い合わせください。

5月15日より6月のご予約開始!!

毎月15日より来月のご予約を開始させて頂きます。
お電話、メール、ネットからお申し込み下さいませ

訪問リハビリが各メディアに取り上げられました!

介護ニュース
http://www.kaigo-news.net/news_aAGzRm1aAU.html
介護・福祉の最新ニュース けあNews
http://www.caretomo.com/carenews/751

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