25年前に大病し、左脚に後遺症が残り、ハンディを背負う生活となってしまった。大きな不安感を抱きアローの門を叩いたが、マンツーマンであることと、親切なカウンセリングのもと、普段の生活の姿勢改善からという無理のないプログラム作成は、私の不安を払拭し、毎日自宅にての日課となっている。 身体へのプログラムは、精神的な安定を得ると共に、ステップアップが生活の中心に。アローへの信頼度は高まるばかりと言えますね。

実践プログラム

コンディショニングコース（55分）

トレーナーからの一言

トレーナーからの一言渡部 拓未

渡部 拓未

アローの強みは障害を持つ方へも適した運動メニューが提供できる事です。安心してまたトレーニングにいらして下さいね！